PRATİK REHBERLER · Tarih ve zaman

Pomodoro tekniği: çalışma ve mola planı

Somut bir görev seçin, çalışma ve molaları sırayla uygulayın ve dört turluk örnekle kesintilere göre planı ayarlayın.

Sonraki odak süresi için bir görev seçin

Beş sayfa okuyup özet yazmak gibi sonucu görülebilen bir görev seçin. Tamamlanan tur sayısı zamanı gösterir, ne kadar öğrendiğinizi ölçmez.

Odak ve mola sürelerini ayarlayın

Malzemeyi hazırlayın, odaklanma, kısa mola ve son molayı ayarlayıp başlatın. Kesinti olursa duraklatıp devam edeceğiniz yeri not edin. Sayaç gerçekten çalışıp çalışmadığınızı algılamaz.

Pomodoro tekniği: çalışma ve mola planı
  1. Girdi

    4 × 25 min; 3 × 5 min; 15 min

  2. Hesaplama adımları

    Yöntemi seçin ve uygulayın

  3. Sonuç

    130 min

BU ADIMI DENEYİN

Pomodoro sayacı: çalışma ve mola

Bu rehberin içinde örnek yükleyin, aracı çalıştırın ve sonuçları karşılaştırmak için girdileri değiştirin. İkinci deney farklı bir durumu sınar.

Tekrarlanabilir bir örnek

25 dakikalık dört bölüm 100 dakika odaklanma eder. Arada üç kez 5 dakika mola, sonunda 15 dakika mola vardır. Planınıza dinlenme süresini de katın.

Aracı aç

On iki saniyelik bir döngü deneyin

İkinci örneği yükleyip başlatın: altı saniye odak ve altı saniye son mola. Duraklatma ve sürdürmeyi deneyin; oturum moladan sonra biter. Sonra çalışmaya uygun sürelere dönün.

Tarayıcıda işlenir; veriler yüklenmez.

Verileri ayarla

Verileri ayarla

Odaklanma 0,1–180 dakika, kısa mola 0,1–60, son mola 0,1–120, 1–12 tur. Sekmeyi açık tutun.

Sonuç

Sonucu görmek için değerleri girin.

25:00

Dört döngünün gerçek toplam süresi

25 dakikalık dört bölüm 100 dakika odaklanma eder. Arada üç kez 5 dakika mola, sonunda 15 dakika mola vardır. Planınıza dinlenme süresini de katın.

Kullanım örneği

Girdi
4 × 25 min; 3 × 5 min; 15 min
Sonuç
100 + 15 + 15 = 130

Hesaplama adımları

  1. Odaklanma süresini toplayın

    4 × 25 = 100
  2. Ara molaları toplayın

    3 × 5 = 15
  3. Son molayı toplam süreye katın

    100 + 15 + 15 = 130

Kesintileri yönetin ve işi kontrol edin

Süreleri ihtiyacınıza göre değiştirin ve her turun sonucunu kontrol edin. Sekmeyi açık tutun: kapatma veya yenileme oturumu bitirir. Cihazın uyuması ekranı geciktirebilir. Sistem bildirimi yoktur.

Bunlar örnek girdilerdir, gerçek bir olayın ölçümleri değildir. Sonuç, tam araçla aynı hesaplama motorunu kullanır. Rehberdeki adımlarla karşılaştırdıktan sonra kontrolleri işaretleyin.

Yöntem ve sınırlar
ParametreDeğer
Bu aracın sınırları nelerdir?Odaklanma 0,1–180 dakika, kısa mola 0,1–60, son mola 0,1–120, 1–12 tur. Sekmeyi açık tutun.
İşleme ve gizlilikGirdiler ve sonuçlar tarayıcıda işlenir, sunucuya gönderilmez. Toplu istatistikler açıksa yalnızca araç ve işlem durumu kaydedilir; içerik kaydedilmez.

Kaynaklar

Araçlarla devam edin

Pomodoro sayacı: çalışma ve mola

Favoriler