ポモドーロタイマー:勉強と作業の時間管理

集中時間と休憩時間、サイクル数を設定できます。一時停止と再開に対応し、ブラウザー内で動作します。

ブラウザー内で処理し、データはアップロードしません。

値を設定

値を設定

集中0.1〜180分、短い休憩0.1〜60分、最後の休憩0.1〜120分、1〜12サイクル。タブを開いたまま使います。

結果

値を入力すると結果を確認できます。

25:00

入力値やファイル内容を統計に含めず、どのツールが使われたかを集計します。 プライバシー

使い方

資料を準備し、集中・短い休憩・最後の休憩を設定して開始します。中断したら一時停止し、再開位置をメモします。タイマーは実際に作業しているかを判断しません。

フェーズを選ぶと、その長さとセッション開始からの経過時間を確認できます。

例の入力値
入力結果
4 × 25 min; 3 × 5 min; 15 min130 min

計算方法と制限

集中と集中の間に短い休憩が入ります。最後の集中の後は最後の休憩となり、その休憩が終わるとセッションが終了します。

計算例

利用例

入力
4 × 25 min; 3 × 5 min; 15 min
結果
100 + 15 + 15 = 130

計算の手順

  1. 集中時間を合計する

    4 × 25 = 100
  2. 途中の休憩を合計する

    3 × 5 = 15
  3. 最後の休憩を総時間に含める

    100 + 15 + 15 = 130

25分の集中を4回行うと集中時間は100分です。間に5分休憩が3回、最後に15分休憩が入り、休憩も含めて予定を立てます。

このツールにはどのような制限がありますか?

集中0.1〜180分、短い休憩0.1〜60分、最後の休憩0.1〜120分、1〜12サイクル。タブを開いたまま使います。

入力内容と結果はブラウザー内で処理し、サーバーには送信しません。集計統計が有効な場合は、ツール名と処理の成否だけを記録し、内容は記録しません。

出典

実用ガイド

ポモドーロ勉強法:集中と休憩の組み立て方

具体的な作業を決め、集中と休憩を交互に進めます。4サイクルの例で中断時の調整も解説します。

手順を見る

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