Timer Pomodoro do nauki i pracy

Przeplataj skupienie i przerwy z własnymi czasami, liczbą cykli, pauzą i wznowieniem. Timer działa w przeglądarce.

Przetwarzanie w przeglądarce: dane nie są przesyłane.

Ustaw dane

Skupienie (minuty)

Krótka przerwa (minuty)

Ostatnia przerwa (minuty)

Cykle skupienia

Skupienie 0,1–180 minut, krótka przerwa 0,1–60, ostatnia 0,1–120, 1–12 cykli. Pozostaw kartę otwartą.

Wynik

Wprowadź dane, aby zobaczyć wynik.

25:00

Plan sesji

Wybierz etap, aby poznać jego czas trwania i czas od początku sesji.

Liczymy użycie narzędzi bez wprowadzonych wartości i zawartości plików w statystykach. Prywatność

Jak korzystać

Przygotuj materiały, ustaw skupienie, krótką i ostatnią przerwę, a potem uruchom timer. Przy zakłóceniu zatrzymaj go i zanotuj miejsce powrotu. Timer nie rozpoznaje, czy pracujesz.

Wybierz etap, aby poznać jego czas trwania i czas od początku sesji.

Dane przykładu
Dane wejściowe	Wynik
4 × 25 min; 3 × 5 min; 15 min	130 min

Metoda i ograniczenia

Kolejne etapy skupienia rozdziela krótka przerwa. Po ostatnim następuje ostatnia przerwa, a jej koniec zamyka sesję.

Przykład

Przykład zastosowania

Dane wejściowe: 4 × 25 min; 3 × 5 min; 15 min
Wynik: $100 + 15 + 15 = 130$

Kolejne kroki

Dodaj czas skupienia
$4 \times 25 = 100$
Dodaj przerwy pośrednie
$3 \times 5 = 15$
Uwzględnij ostatnią przerwę w sumie
$100 + 15 + 15 = 130$

Cztery odcinki po 25 minut dają 100 minut skupienia. Rozdzielają je trzy przerwy po 5 minut, a na końcu jest przerwa 15-minutowa. Uwzględnij odpoczynek w planie.

Jakie ograniczenia ma to narzędzie?

Skupienie 0,1–180 minut, krótka przerwa 0,1–60, ostatnia 0,1–120, 1–12 cykli. Pozostaw kartę otwartą.

Dane i wyniki są przetwarzane w przeglądarce i nie są wysyłane na serwer. Statystyki zbiorcze, jeśli są włączone, zapisują tylko narzędzie i status operacji, bez treści.

Źródła

Francesco Cirillo — The Pomodoro Technique

PRAKTYCZNE PORADNIKI

Technika Pomodoro: plan nauki i przerw

Wybierz konkretne zadanie, przeplataj naukę i przerwy i dostosuj plan do zakłóceń na przykładzie czterech cykli.

Przejdź krok po kroku