- Datos de entrada
- Peso (kg): 70
- Altura (cm): 175
- Edad (19–78 años): 30
- Coeficiente de la ecuación original: +5 · masculino
- Factor de actividad PAL (1,4–2,4): 1.6
- Resultado
- 2638 kcal/24 h
Calculadora de calorías diarias para adultos
Estimación energética orientativa: Mifflin–St Jeor × PAL (1,4–2,4), adultos sanos de 19–78 años. No prescribe dietas; excluye embarazo, lactancia y enfermedades.
Resultado
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